L’hérédité : si vos parents ou grands-parents ont présenté ce problème, vous y êtes plus exposé(e).
Le vieillissement naturel : avec l’âge, les veines perdent de leur élasticité.
L’immobilité prolongée : rester longtemps assis(e) ou debout ralentit la circulation sanguine.
La grossesse : l’augmentation du volume sanguin sollicite davantage les veines.
Un mode de vie peu actif : manque d’activité physique et alimentation déséquilibrée peuvent accentuer le phénomène.
Les bons réflexes à adopter au quotidien
Bonne nouvelle : de simples habitudes peuvent contribuer à réduire l’inconfort et à préserver la santé de vos jambes.
