Les images qui circulent habituellement comparant un rein « sain » à un rein « endommagé » peuvent être frappantes. Des vaisseaux sanguins obstrués, des tissus détériorés et des structures internes affectées montrent une réalité que nous ne voyons normalement pas. Mais au-delà de l’impact visuel, l’important est de comprendre ce qui mène à cette détérioration et comment elle peut être évitée.
L’un des ennemis silencieux des reins est le mode de vie moderne. Les régimes riches en sel, en sucre et en aliments ultra-transformés surchargent le système. L’excès de sodium oblige les reins à travailler plus que nécessaire, tandis qu’une consommation excessive de sucre affecte directement les vaisseaux sanguins qui les alimentent. Avec le temps, cet effort constant finit par laisser des traces.
remonter et affecter les reins, provoquant des dommages qui auraient pu être évités grâce à une prise en charge opportune.
La bonne nouvelle est que, lorsque le problème est détecté à temps, les reins peuvent rester stables pendant de nombreuses années. Des changements dans l’alimentation, le contrôle de la pression artérielle et de la glycémie, une hydratation adéquate et un suivi médical peuvent faire une énorme différence.
