Le citron aide à produire de la bile. Cela facilite la digestion et le transit intestinal. Il nettoie aussi le foie des toxines.
Cependant, boire trop de citron n’est pas bon. Il est conseillé de ne pas en boire tous les jours.
Bien que tous puissent boire de l’eau citronnée, évitez-la si vous avez des ulcères ou un intestin irritable. Diluer le jus de citron dans de l’eau est sûr, selon les experts.
En conclusion, le citron est très bénéfique pour la santé. Mais il faut l’utiliser avec modération pour éviter les risques.
Régime au citron pour perdre 4 kilos en 7 jours: plan détaillé :
Le régime citron efficace vous aide à perdre jusqu’à 4 kilos en 7 jours. Il combine une alimentation équilibrée et la consommation de citron. Cela se fait sous différentes formes.
La cure de citron pour maigrir commence par une phase détox de 5 à 7 jours. Vous devez boire 6 verres de citronnade par jour. Chaque jour, le plan alimentaire change.
