Sans en faire un remède miracle, beaucoup aiment intégrer le laurier dans leur quotidien pour accompagner des périodes de fatigue, de stress ou simplement pour créer une pause douce dans la journée.
Pourquoi adopter une infusion de feuilles de laurier ?
Préparer une tisane de laurier, c’est avant tout s’offrir un moment pour soi. Son parfum légèrement boisé et enveloppant invite naturellement à la détente. Consommée chaude, cette infusion est souvent associée à une sensation de confort digestif, de relâchement et de calme intérieur.
Certaines personnes l’intègrent à leur routine du soir pour favoriser un moment de transition vers le repos, d’autres la préfèrent le matin pour démarrer la journée avec douceur. L’essentiel n’est pas la promesse de résultats spectaculaires, mais la régularité et l’intention que l’on met dans ce rituel bien-être.
