Plusieurs remèdes sans ordonnance peuvent aider à soulager un gonflement et une rougeur nasaux légers. Les antihistaminiques, tels que la cétirizine ou la loratadine, peuvent être efficaces si les allergies sont en cause. Une crème à l’hydrocortisone topique peut réduire l’inflammation et les démangeaisons en cas d’irritations cutanées mineures.
Pour le gonflement lié à l’acné, les produits à base de peroxyde de benzoyle ou d’acide salicylique peuvent aider à désobstruer les pores et à réduire l’inflammation. Suivez toujours les instructions figurant sur les produits sans ordonnance et effectuez un test cutané pour vous assurer de l’absence de réaction à un nouveau produit. 5. Le rôle des soins de la peau dans la gestion des symptômes
Une routine de soins de la peau douce et régulière peut aider à gérer les symptômes et à prévenir les poussées. Utilisez un nettoyant doux pour vous laver le visage deux fois par jour, en évitant les gommages agressifs qui peuvent irriter la peau. Hydratez votre peau avec un produit non comédogène pour maintenir son hydratation sans obstruer les pores.
Pour les personnes souffrant de rosacée, choisissez des produits formulés pour les peaux sensibles, sans parfum ni alcool. Une protection solaire avec un FPS d’au moins 30 est essentielle pour protéger votre peau des dommages causés par les UV, qui peuvent déclencher ou aggraver les symptômes.
6. Astuces virales populaires : sont-elles efficaces ?
