Les réseaux sociaux font souvent la promotion d’astuces de soins de la peau virales censées réduire les rougeurs et les gonflements. Si certaines peuvent apporter un soulagement temporaire, elles peuvent aussi présenter des risques. Par exemple, les glaçons peuvent réduire le gonflement, mais doivent être utilisés avec précaution pour éviter les lésions cutanées dues au froid extrême.
L’utilisation d’ingrédients naturels comme le miel ou l’aloe vera peut apaiser l’inflammation grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, mais leur efficacité varie d’une personne à l’autre. Toujours se renseigner et aborder les astuces virales avec prudence, en privilégiant les méthodes éprouvées et en consultant un professionnel de la santé en cas de doute.
7. Remèdes maison pour un soulagement immédiat
Plusieurs remèdes maison peuvent soulager immédiatement le gonflement et la rougeur du nez. Appliquer une compresse froide ou une poche de glace enveloppée dans un linge peut réduire temporairement le gonflement et apporter du confort. Surélever la tête pendant le sommeil peut également contribuer à diminuer le gonflement en favorisant le drainage des fluides.
Utiliser des sachets de camomille ou de thé vert en compresse peut offrir des bienfaits anti-inflammatoires grâce à leurs composés naturels. S’assurer que les sachets de thé sont froids et les appliquer délicatement pour éviter toute irritation. Boire beaucoup d’eau et maintenir un environnement frais peuvent également atténuer les symptômes.
8. Changements de mode de vie à envisager
