4. Propriétés Anti-inflammatoires
L’ail contient des composés qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires, aidant à réduire l’inflammation dans le corps. Le lait, avec ses nutriments anti-inflammatoires, peut compléter les effets de l’ail, rendant ce mélange idéal pour ceux qui souffrent de conditions inflammatoires chroniques.
5. Bon pour la Peau
Riche en vitamines telles que la vitamine E, l’ail aide à protéger et à régénérer la peau. Le lait, connu pour ses qualités hydratantes, peut améliorer la texture de la peau et son élasticité. Ensemble, ils peuvent aider à maintenir une peau saine et éclatante.
Comment Préparer et Utiliser le Mélange d’Ail et de Lait
Ingrédients :
1 à 2 gousses d’ail écrasées
1 verre de lait
Préparation :
