Chauffer le Lait : Commencez par chauffer le lait dans une casserole jusqu’à ce qu’il soit chaud mais non bouillant.
Ajouter l’Ail : Ajoutez l’ail écrasé au lait chaud et laissez mijoter pendant quelques minutes. Cela permettra à l’ail de libérer ses composés actifs dans le lait.
Laisser Infuser : Éteignez le feu et laissez le mélange infuser pendant quelques minutes.
Filtrer et Consommer : Filtrez le mélange pour enlever les morceaux d’ail et buvez-le tiède.
Fréquence et Conseils :
