Faites chauffer de l’eau dans une casserole, ajoutez-y trois à quatre feuilles de vie, puis placez votre visage au-dessus en inhalant la vapeur pendant cinq minutes (avec précaution). Cette astuce peut aider à dégager les voies respiratoires.
Une feuille à mâcher pour la gorge
Prenez un petit morceau de feuille (environ deux centimètres), mâchez-le quelques instants pour libérer le jus, puis recrachez la pulpe. Cela peut former un film apaisant sur la gorge, utile en cas d’irritation légère.
L’astuce verte pour le moral
Placez un petit pot de feuille de vie près de votre fauteuil préféré. Touchez ses feuilles chaque jour. Simple, mais ce contact régulier avec une plante vivante peut aider à réduire le stress, selon certaines études. Et puis, c’est agréable à regarder.
Une plante, des traditions… et beaucoup de douceur
