Lorsque la tristesse s’intensifie, notre corps devient le messager silencieux de notre mal-être. Bien avant que l’esprit n’en prenne conscience, il exprime à travers des signaux physiques ce que les mots ne peuvent pas toujours dire.
Fatigue inhabituelle, douleurs diffuses, sommeil perturbé… Ces signes ne sont pas anodins : ils traduisent souvent une souffrance émotionnelle enfouie.
