Les champignons se distinguent par leur profil nutritionnel impressionnant, avec de faibles niveaux de glucides et de sucre, ce qui en fait un ajout exceptionnel à une variété de plats. Avec leur saveur umami unique et leur texture charnue, les champignons ajoutent de la profondeur et de la richesse aux créations culinaires. Qu’ils soient sautés, grillés ou farcis, les champignons offrent une polyvalence en cuisine tout en fournissant des vitamines des minéraux et des antioxydants essentiels.
Œufs
Les œufs sont une source nutritionnelle précieuse, riches en protéines et en graisses saines, tout en étant naturellement dépourvus de glucides et de sucre. Remplis de nutriments essentiels tels que des vitamines, des minéraux et des antioxydants, les œufs contribuent à la santé générale et au bien-être. Qu’ils soient brouillés, pochés ou durs, les œufs offrent une polyvalence en cuisine et peuvent être appréciés dans divers plats à tout moment de la journée.
Saumon
