Saviez-vous que votre façon de dormir influence directement votre circulation sanguine et vos fonctions cognitives ? Adopter la bonne posture nocturne devient essentiel avec l’âge pour préserver votre santé cardiovasculaire et cérébrale durant votre repos.
Dormir sur le dos : une habitude trompeuse pour la santé des personnes âgées
