Voici le moment que l’on attend toutes : la recommandation simple, concrète et réellement adaptée. Pour la majorité des seniors, il n’est plus nécessaire de prendre une douche complète chaque jour. Deux à trois douches par semaine suffisent généralement pour préserver confort, fraîcheur et équilibre cutané.
Entre ces douches, on privilégie un nettoyage ciblé quotidien — notamment les aisselles, le visage, les pieds et les zones sujettes à la transpiration — avec un linge doux et un produit léger. Une routine qui allie propreté impeccable et respect de la peau, comme si l’on offrait à son corps un rythme plus naturel.
Les bons gestes pour une peau apaisée
