🌿 Pourquoi cette méthode peut être utile
La douleur sciatique provient souvent de la compression ou de l’irritation du nerf qui part du bas de la colonne vertébrale et descend jusqu’aux jambes. Cette méthode se concentre sur :
Relâcher doucement la pression exercée sur le nerf.
Améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée.
Détendre les muscles environnants pour réduire l’inflammation et l’inconfort.
Compléments alimentaires pour la santé nerveuse






