Préparation du mélange exfoliant
Dans un récipient, mélangez le bicarbonate de soude et le sel.
Humidifiez votre brosse à dents avec de l’eau tiède.
Trempez-la dans le mélange et brossez délicatement vos dents pendant environ 2 minutes.
Crachez et rincez à l’eau claire.
Rinçage antiseptique
Mélangez l’eau oxygénée avec l’eau tiède.
Faites un bain de bouche avec cette solution pendant 1 minute, puis recrachez.
Rincez ensuite votre bouche à l’eau froide pour éliminer tout résidu.
Élimination du tartre tenace
Pour les résidus coincés entre les dents, utilisez un cure-dent avec précaution.
Rincez à l’eau froide pour une sensation rafraîchissante et purifiante.
À quelle fréquence ?
