Appliquez cette astuce deux fois par semaine pour réduire l’accumulation de tartre tout en préservant l’émail de vos dents.
Conseils supplémentaires pour une hygiène bucco-dentaire optimale
Malgré l’efficacité de cette méthode maison, elle ne peut se substituer à une bonne routine d’hygiène dentaire quotidienne. Voici quelques recommandations essentielles :
Brossez-vous les dents après chaque repas en utilisant un dentifrice fluoré.
Employez du fil dentaire pour éliminer les débris alimentaires entre les dents.
Limitez la consommation d’aliments riches en sucre, car ils favorisent la formation de plaque dentaire.
Stimulez la production de salive en mangeant des aliments tels que les pommes, les carottes ou les chewing-gums sans sucre.
Consultez régulièrement votre dentiste pour des contrôles et, si nécessaire, un détartrage.
Saviez-vous que ?
