Boire de l’eau citronnée au quotidien apporte une bonne dose de vitamine C, un puissant antioxydant qui soutient le système immunitaire. Elle aide le corps à lutter contre les infections, les rhumes et la grippe, tout en réduisant l’inflammation et en favorisant une récupération plus rapide.
Favorise la Détoxification
L’eau citronnée agit comme un détoxifiant naturel, aidant à éliminer les toxines et à améliorer la fonction hépatique. Ses propriétés diurétiques encouragent une miction plus fréquente, ce qui permet aux reins d’éliminer efficacement les déchets.
Améliore la Santé de la Peau
Les antioxydants et la vitamine C contenus dans l’eau citronnée aident à combattre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré et des dommages cutanés. Une consommation régulière d’eau citronnée peut contribuer à une peau plus nette et plus lumineuse, réduire l’acné et stimuler la production de collagène pour un teint éclatant.
Équilibre le pH du Corps
Bien que les citrons soient acides, ils ont un effet alcalinisant une fois métabolisés par l’organisme. Maintenir un équilibre optimal du pH peut réduire l’inflammation, prévenir les maladies chroniques et favoriser un bien-être général.
Améliore l’Hydratation
