Ajouter du citron à votre eau favorise une meilleure hydratation, vous aidant ainsi à atteindre votre apport quotidien recommandé en eau. Une bonne hydratation améliore les niveaux d’énergie, la digestion et le bon fonctionnement du corps.
Conclusion
Intégrer l’eau citronnée à votre routine quotidienne est une astuce simple mais efficace pour booster votre santé, améliorer votre digestion, renforcer votre système immunitaire et embellir votre peau et vos ongles. Commencez votre journée avec un verre rafraîchissant et profitez de tous ses bienfaits ! 🍋💛
