Au plus profond de l’esprit de beaucoup, la croyance selon laquelle la vieillesse est inévitablement associée à l’oubli, à la confusion mentale et à cette effrayante « démence sénile » est ancrée. Comme si cela s’accompagnait inévitablement de cheveux gris et de douleurs aux genoux.
Mais en réalité, c’est l’un des mythes les plus tenaces sur l’âge. Une sorte de fatalisme auquel, pour une raison ou une autre, nous continuons de croire.
En réalité, le vieillissement cérébral ne s’apparente pas à une avalanche soudaine, mais plutôt à un processus lent et gérable. Et si la démence, notamment sous la forme de la maladie d’Alzheimer, touche des millions de personnes âgées, elle n’est en aucun cas une condamnation à mort.
« Le vieillissement n’est pas une perte de jeunesse, mais une nouvelle étape avec de nouvelles opportunités », a déclaré Bethe Schaefer.
Et cela s’applique pleinement lorsque nous parlons de santé cérébrale.
