Il suffit parfois d’un instant pour que tout bascule. Une séparation, un deuil, un accident… Ces événements que l’on préférerait oublier peuvent laisser des marques bien plus profondes qu’on ne l’imagine. Mais que se passe-t-il vraiment dans notre corps et notre esprit lorsqu’on traverse un choc émotionnel intense ? Et surtout, comment retrouver son équilibre après la tempête ?
Le traumatisme, ce n’est pas “juste dans la tête”
