10 bienfaits du citron, propriétés et comment le consommer

Le citron est riche en vitamine C, un nutriment essentiel pour renforcer les défenses naturelles du corps. Il aide à prévenir les infections, à réduire la durée des rhumes et à protéger contre diverses maladies saisonnières.

🌿 2. Détoxification et drainage naturel
Consommé régulièrement, le citron stimule le foie et les reins, favorisant l’élimination des toxines accumulées dans l’organisme. C’est un fruit idéal dans les cures détox.

🌿 3. Améliore la digestion