Un verre d’eau tiède avec du citron le matin aide à activer le système digestif, réduit les ballonnements et facilite le transit. Il est également utile pour soulager les brûlures d’estomac grâce à son effet alcalinisant.
🌿 4. Propriétés antibactériennes et antivirales
Le citron contient des composés actifs qui luttent contre les bactéries et certains virus. C’est pourquoi il est souvent recommandé en cas de mal de gorge ou d’infections légères.
🌿 5. Un puissant antioxydant
