Préparez les ingrédients : Lavez soigneusement le concombre, le citron et le gingembre. Coupez le concombre et le citron en rondelles et râpez le gingembre.
Mélanger dans un pichet : ajouter le concombre, le citron et le gingembre dans un pichet d’eau. Ajouter des feuilles de menthe si vous le souhaitez.
Laissez infuser : Réfrigérez le mélange pendant au moins 2 heures, ou toute la nuit pour des saveurs plus fortes.
Profitez : Buvez un verre le matin à jeun et tout au long de la journée pour un maximum de bienfaits.
Avantages de cette boisson
