Recette :
Faites bouillir une poignée de feuilles de menthe, de camomille et de laurier dans 2 litres d’eau.
Laissez refroidir, filtrer, puis ajoutez à l’eau du bain avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Trempez les jambes 10 à 15 minutes par jour pour des jambes légères.
Bain d’immersion au sel et au vinaigre
Un combo efficace pour détendre les muscles et tonifier les veines.
Préparation :
Remplissez la baignoire d’eau tiède.
Ajoutez 250 g de sel marin et 250 ml de vinaigre de cidre.
Massez les jambes pendant le bain.
À répéter quatre fois par semaine pour des résultats visibles.
Pommade à l’argile verte
