Extrait de marron d’Inde
Un allié reconnu contre les varices. Cet extrait réduit le gonflement des jambes et améliore la tonicité des veines.
Posologie recommandée :
400 à 600 mg par jour, avec 100 à 150 mg d’aescine (le principe actif).
Attention : Ne consommez jamais le marron d’Inde cru, il est toxique. Optez pour des compléments alimentaires spécialisés.
Massages aux huiles essentielles
Les huiles qui boostent la circulation :
