Sa préparation est simple : mélangez les ingrédients râpés ou hachés avec de l’eau, éventuellement avec un peu de miel pour le
goût. Ce mélange peut ensuite être consommé quotidiennement comme tonique. C’est un complément naturel à un mode de vie
sain et doit être considéré comme faisant partie d’une approche holistique de la promotion de la santé.
Ce remède maison peut non seulement soulager les affections existantes, mais aussi avoir un effet préventif. Il peut favoriser la
régulation de la glycémie, stabiliser la tension artérielle, influencer positivement le taux de cholestérol et lutter contre le
vieillissement prématuré grâce à ses propriétés antioxydantes.
