Laver et éplucher : Nettoyez bien le gingembre et le curcuma. Épluchez-les et découpez-les en fines morceaux.
Préparez le pot : Placez le gingembre et le curcuma en tranches dans un pot en verre propre.
Ajoutez du citron : versez le jus de citron frais.
Saison : Ajoutez du poivre noir (cela aide le corps à absorber la curcumine du curcuma).
Adoucir et conserver : Versez du miel brut dans le pot jusqu’à ce que tout soit entièrement couvert. Mélanger doucement.
Sceller & stocker : fermez bien le pot et gardez-le au réfrigérateur pendant au moins 2-3 jours avant utilisation (cela laisse les arômes infuser).
✅ Comment utiliser :
