Au-delà des solutions esthétiques, de simples habitudes de vie peuvent faire la différence : une alimentation équilibrée, la gestion du stress (avec le yoga ou la méditation) et un sommeil réparateur participent à réguler les hormones et donc, la pilosité.
Et si le moral flanche, parlez-en : partager son expérience aide souvent à alléger le poids du regard des autres.
