1 betterave moyenne (épluchée et coupée)
1 petit oignon (épluché et coupé)
1 verre d’eau
1 c. à café de jus de citron (facultatif)
Préparation :
Mixez tous les ingrédients dans un blender.
Filtrez si vous préférez une texture plus légère.
Ajoutez le jus de citron pour un effet détox renforcé.
Buvez un verre le matin à jeun pendant 7 à 10 jours.
Bienfaits attendus :
