Lorsque j’ai essayé cette boisson brûle-graisses maison pour la première fois, je n’imaginais pas à quel point elle aurait un impact réel sur ma santé et mon bien-être. Cette boisson puissante, riche en ingrédients naturels, est devenue un rituel quotidien qui m’aide à me sentir plus légère, pleine d’énergie et concentrée. C’est si simple à … Read more
Les chances sont que vous n’ayez probablement jamais entendu parler de la vitamine B17. Puisque la vitamine B17 a été interdite par la FDA. Un des plus grands types concentrés de vitamine B17 se trouve dans les noyaux d’abricot. Un fruit dont nous ne donnons pas assez de crédit. La graine à proprement parler se … Read more
3 oeufs Sucre 150g (3/4 tasse) Huile végétale 100 ml (1/3 tasse et 1 cuillère à soupe) Yaourt nature 150g (2/3 tasse) Pincée de sel Extrait de vanille 1 cuillère à café Farine nature 200g (1 1/4 tasse) Levure chimique 1 1/2 cuillères à café (6g) Poudre de cacao 1 cuillère à soupe (10g) Café … Read more
Il peut être très facile d’entrer dans un schéma de manger des aliments que nous savons être mauvais pour nous, mais ce n’est pas aussi facile de perdre l’habitude. Si vous sentez que vous avez besoin d’un peu de détoxification, voulez démarrer des habitudes alimentaires saines et calmer les envies d’aliments transformés, essayez ce nettoyage … Read more
Riche en vitamines, antioxydants et ingrédients anti-inflammatoires naturels, ce jus rafraîchissant renforce votre système immunitaire et aide à réduire l’inflammation. 🛒 Ingrédients : 2 pommes vertes (la Granny Smith est idéale : elle apporte acidité et fibres) 2 concombres (hydratants et rafraîchissants) 4 branches de céleri (riches en antioxydants, facilitent la digestion) 2 poignées d’épinards … Read more
Eh bien, si vous avez des antécédents familiaux de cancer, vous devriez être vraiment conscient en particulier si vous voyez des signes qui sont étranges pour votre corps. Vous devez être tout le temps visiter ou parler à votre médecin souvent pour suivre les signes particuliers et prendre toutes les mesures préventives. Mais, beaucoup de … Read more
Le steak Salisbury est un classique réconfortant qui rappelle les dîners en famille et les soirées douillettes. Cette version mijotée est parfaite pour les journées chargées où l’on a envie d’un repas maison sans passer des heures en cuisine. Les steaks hachés aux herbes et la riche sauce aux champignons font de ce plat un … Read more
Saviez-vous que les crises cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis ? Le mode de vie rapide et les habitudes alimentaires malsaines sont des facteurs importants dans l’augmentation de cette maladie ces dernières années. Connaître les symptômes de l’insuffisance cardiaque un mois à l’avance peut être extrêmement bénéfique et même sauver des vies. … Read more
Manger des œufs durs le matin peut avoir des effets positifs et négatifs sur la santé vasculaire. Cela dépend de votre alimentation, de votre état de santé et de la quantité d’œufs consommée. Vous trouverez ci-dessous une description de la manière dont ils peuvent avoir un impact sur votre santé vasculaire (cœur et vaisseaux sanguins) … Read more
Le Croque Monsieur, un classique indémodable de la cuisine française, trouve ses origines dans les cafés parisiens et les bistrots depuis le début du XXe siècle. Traditionnellement composé de jambon et de fromage gruyère entre deux tranches de pain de mie beurrées et cuites jusqu’à obtenir une perfection dorée, il symbolise la simplicité et l’élégance … Read more