Vous cherchez un moyen simple et naturel de booster votre santé et votre vitalité ? Un médecin chinois de 95 ans attribue son énergie et son bien-être juvéniles à une boisson quotidienne à base de concombre, de citron et de gingembre. Pleine de nutriments et de propriétés détoxifiantes, cette boisson est un ajout facile à … Read more
Ce gratin d’aubergines capture toutes les saveurs des recettes maison : aubergines au four, oignons doux, viande dorée, fromage gratiné et une touche de persil frais. Un plat simple, mais riche et satisfaisant, parfait en plat principal ou en plat principal complet. C’est une recette classique qui réchauffe la cuisine… et l’ambiance aussi. Comment préparer … Read more
Je me souviens que son sourire donnait de la joie à tout le monde, même lorsque nous grimpions péniblement des sentiers escarpés. À la fin du week-end, j’étais sûre que je venais de rencontrer l’une des personnes les plus intrigantes de ma vie. Mais nous n’avons pas commencé à sortir ensemble tout de suite. Pendant … Read more
Envie d’un dessert frais, léger et gourmand ? Ce gâteau de crêpes est la solution idéale : de fines couches de crêpes alternent avec une garniture crémeuse au yaourt et aux fraises, pour un dessert sans cuisson qui vous séduira dès la première bouchée. Idéal pour un anniversaire, un dîner d’été ou tout simplement pour … Read more
Ingrédients pour la pâte : • 4 œufs • 500 ml de sucre • 250 ml d’huile • 250 ml de lait • 250 ml de cacao en poudre (50 % de cacao) • 700 ml de farine de blé • 1 cuillère à soupe de levure chimique Préparation de la pâte :
Ingrédients : 250 g de fromage frais (température ambiante) 50 g de beurre 100 ml de lait 6 œufs (blancs et jaunes séparés) 1 cuillère à café de jus de citron 100 g de sucre (divisé) 60 g de farine 20 g de fécule de maïs 1 cuillère à café d’extrait de vanille Sucre glace … Read more
Un classique irrésistible que ma grand-mère prépare toujours quand je lui rends visite ! Croustillant à l’extérieur, moelleux à l’intérieur… et avec ce goût inoubliable de chez nous. Ingrédients : 500 ml de farine de blé 250 ml de lait 2 œufs 1 cuillère à soupe de beurre fondu 1 cuillère à soupe de sucre … Read more
Vous en avez assez du fromage acheté en magasin qui n’a pas cette saveur et ces bienfaits faits maison ? Eh bien, il y a une bonne nouvelle : vous pouvez créer votre propre fromage délicieux avec seulement deux ingrédients simples : du lait et du kéfir ! C’est un processus simple qui donne un … Read more
Cette soupe de légumes maison est un véritable remède pour l’organisme ! Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, elle est parfaite pour réchauffer le corps et apaiser l’estomac. Légère, saine et nourrissante, elle peut être dégustée à tout moment de la journée. Ingrédients (Pour 4 à 6 personnes) Pour la soupe : 1 … Read more
🌿 Voici une alternative saine et intelligente à la glace traditionnelle : ✅ Sans sucres raffinés ✅ Sans crème ✅ Sans ingrédients transformés 💛 La star ? La banane congelée ! Naturellement sucrée et onctueuse, riche en fibres (inuline, pectine), potassium et antioxydants 🧬 ➕ Avec l’ajout de : 🥄 Fromage frais allégé ou yaourt … Read more