Ni quotidienne ni hebdomadaire : quelle est la fréquence de douche idéale pour les personnes de plus de 65 ans

En vieillissant, la peau devient naturellement plus fine, moins élastique et produit moins de sébum, ce film protecteur qui retient l’hydratation et empêche les irritations. Résultat : la barrière cutanée s’affaiblit et devient plus vulnérable face à l’eau chaude, au calcaire et aux savons trop agressifs.

C’est pourquoi, au-delà de 65 ans, il est essentiel d’adapter sa routine d’hygiène pour préserver l’équilibre naturel de la peau et éviter les désagréments comme la sécheresse, les tiraillements ou les démangeaisons.

La bonne fréquence selon les experts