Restez hydraté : buvez beaucoup d’eau pour aider à éliminer les toxines.
Mangez des aliments bons pour le foie : incluez des légumes verts à feuilles, des betteraves, des carottes et des légumes crucifères.
Évitez les aliments transformés et l’alcool : minimisez les facteurs de stress du foie.
Faites de l’exercice régulièrement : améliorez la circulation sanguine et la fonction hépatique.
Obtenez un sommeil de qualité : votre foie travaille plus dur la nuit ; assurez-vous d’un repos adéquat.
Qui devrait éviter ce remède ?
Femmes enceintes ou allaitantes.
Les personnes souffrant de problèmes de vésicule biliaire.
Les personnes sous médicaments anticoagulants.
Les avantages auxquels vous pouvez vous attendre
