Et si faire le vide autour de soi permettait aussi de faire de la place en soi ? Trier, donner ou ranger les affaires d’un proche défunt, ce n’est ni « l’oublier » ni manquer de respect. C’est un geste symbolique fort, une manière de dire : « Tu restes dans mon cœur, mais je choisis d’avancer. »
Une méthode douce consiste à commencer par les objets les moins chargés émotionnellement. Puis, avec le temps, vous pouvez choisir de conserver un ou deux souvenirs importants – une photo, un bijou, une lettre – et vous séparer du reste. Offrir ces objets à une association ou à une personne dans le besoin peut également donner un nouveau sens à ce détachement.
Le poids émotionnel caché dans chaque tiroir
