Le pancréas est un organe silencieux mais extrêmement important. Il facilite la digestion, régule la glycémie et participe à la production d’hormones et d’enzymes. L’estime de soi, l’énergie et même l’humeur dépendent de sa santé.
Lorsqu’il est surchargé, cela se remarque immédiatement : lourdeur, faiblesse, pics de sucre, irritabilité. Et souvent, la cause n’est pas la friture, mais les aliments les plus courants que nous considérons comme « neutres ».
Si vous :
— mangez régulièrement du pain blanc
— achetez des yaourts « sains »
— ajoutez des sauces du commerce
— ne refusez pas les saucisses
— ne considérez pas le fructose comme un problème
—Votre pancréas est peut-être à bout de forces. Il tient le coup pour l’instant. Mais une fois épuisé, ce sera difficile. Pensez-y maintenant.
