Avoine : riche en fibres, vitamines et minéraux.
Myrtilles : Riches en antioxydants et en vitamines.
Yaourt grec : Fournit des protéines et des probiotiques.
Informations diététiques :
Végétarien : Cette recette est adaptée aux végétariens.
Sans gluten : Assurez-vous que l’avoine est certifiée sans gluten si nécessaire.
Sans sucre raffiné : Sucré avec un édulcorant au fruit du moine pour une option à faible teneur en sucre.
Stockage:
Réfrigération : Conservez les muffins refroidis dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
Congélation : Congelez les muffins en une seule couche sur une plaque de cuisson. Une fois congelés, transférez-les dans un sac ou un récipient allant au congélateur et conservez-les jusqu’à 3 mois. Décongelez-les au réfrigérateur toute la nuit avant de les réchauffer.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
