Mieux informé, chacun peut ajuster son alimentation. Miser sur des aliments simples mais riches en nutriments offre une stratégie accessible pour entretenir ses capacités mentales. Dans ce contexte, l’œuf se positionne comme un allié du cerveau, facile à cuisiner et abordable.
À lireŒufs au quotidien : un aliment bénéfique, mais à consommer avec mesureLes choix alimentaires d’aujourd’hui influencent la qualité de vie de demain. Ajouter quelques œufs au menu de la semaine pourrait faire une réelle différence.
