Sa teneur en potassium et en oxalate peut être néfaste pour les personnes souffrant de problèmes rénaux en cas de consommation excessive.
✅ Conclusion :
Un quart à un demi-avocat par jour est une portion saine.
Combiné à une alimentation équilibrée, il est non seulement inoffensif, mais protège également le cœur, la peau et le cerveau.
Souhaitez-vous que je vous donne une recette médicinale à base d’avocat ou de son noyau ?
