Bien que porter un bonnet contribue à maintenir un peu de chaleur corporelle, seules 7 à 10 % de la chaleur corporelle s’échappe par la tête. Concentrez-vous sur une solution de chauffage corporelle complète pour rester au chaud.
Maniement des verres à vin
Pour vraiment apprécier la saveur du vin, tenez le verre par la tige. Cela empêche la chaleur de vos mains de réchauffer le vin et évite que les odeurs de vos doigts n’interfèrent avec le goût.
Position pour uriner et déféquer
Pour les hommes, il est préférable de s’asseoir pour uriner, afin de vider plus complètement la vessie. Pour déféquer, une position accroupie permet de relâcher le muscle puborectal et rend l’évacuation intestinale plus facile et moins contraignante, réduisant ainsi les risques de maladies du côlon.
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