Nettoyez soigneusement les coquilles: Rincez-les à l’eau tiède pour éliminer tout résidu d’œuf. Laissez-les sécher.
Faites bouillir: Placez les coquilles dans une casserole avec 1 litre d’eau, portez à ébullition, puis laissez mijoter 5 à 10 minutes pour libérer les minéraux.
Filtrez et dégustez: Versez l’infusion dans une tasse en retirant les morceaux de coquille. Ajoutez du miel ou du citron si vous souhaitez améliorer le goût.
Une solution naturelle pour un soulagement durable
Les douleurs articulaires ne sont pas une fatalité. En intégrant cette boisson à votre alimentation, vous adoptez un remède simple, économique et naturel pour préserver la santé de vos os.
Alors, la prochaine fois que vous cassez un œuf, pensez-y : sa coquille pourrait bien devenir une alliée précieuse pour votre bien-être !
