Les bienfaits de cette plante pour les personnes âgées : un allié naturel pour un vieillissement en bonne santé

En cuisine : parsemez vos légumes rôtis, vos viandes ou vos soupes d’un peu de romarin frais ou séché.
En tisane : laissez infuser quelques brins dans de l’eau chaude pendant dix minutes.
En diffusion : quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur suffisent pour embaumer la maison.
En bain détente : ajoutez une poignée de romarin séché ou quelques gouttes de son huile dans l’eau chaude pour un effet relaxant immédiat.