Le persil n’est pas une baguette magique pour perdre du poids. Il n’existe ni nourriture, ni herbe, ni boisson qui puisse miraculeusement faire fondre les kilos en trop. Une perte de poids saine et durable repose toujours sur un déficit calorique (consommer moins de calories que ce que l’on consomme), obtenu grâce à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
Cela dit, le persil peut être un allié précieux dans un mode de vie sain. Ses propriétés, si elles sont correctement encadrées, peuvent soutenir le corps sur son chemin vers le bien-être. Découvrons ensemble comment intégrer au mieux ce cadeau de la nature dans votre routine.
Pourquoi parler correctement du persil est-il important
