Un smoothie délicieux pour profiter des bienfaits de la betterave est de le préparer le soir. Facile à préparer, il regorge de nutriments bénéfiques pour la peau.
Ingrédients :
1 petite betterave (pelée et coupée en dés)
1 pomme (pour une douceur naturelle)
1 petite carotte (pour un apport vitaminé)
1 cuillère à soupe de jus de citron (riche en vitamine C)
250 ml d’eau
Instructions :
Mettre tous les ingrédients dans un blender.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Boire ce smoothie tous les soirs avant de se coucher pour booster son collagène et un teint éclatant.
2. Masque visage à la betterave pour une peau ferme
