La mort commence dans les intestins ! Pourquoi mourir si vous avez cette plante ! (Sauge)

Vous pouvez profiter des bienfaits de la sauge de quelques façons simples :

Infusion de sauge : Préparez une tasse d’infusion de sauge en faisant infuser une poignée de feuilles de sauge fraîches ou séchées dans de l’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Sirotez cette boisson apaisante quotidiennement pour favoriser une digestion saine.

La sauge en cuisine : Ajouter de la sauge à vos plats est une autre façon simple de profiter de ses bienfaits. Elle se marie parfaitement avec les légumes rôtis, les soupes et même dans les mélanges d’épices.

Pourquoi la sauge est-elle efficace ?