Là encore, mieux vaut être attentif·ve. Une lunule tirant sur le bleu ou le violet peut suggérer une mauvaise oxygénation du sang, tandis qu’une teinte grisâtre est parfois due à certains traitements médicamenteux ou à une circulation moins efficace. Si elle vire au rouge, cela peut indiquer une inflammation.
Quoi qu’il en soit, l’essentiel est d’observer l’évolution : si le changement persiste ou concerne plusieurs doigts, une consultation chez un·e dermatologue est conseillée.
Vos ongles, miroir de votre mode de vie
Tout comme la peau ou les cheveux, les ongles – et leurs lunules – sont le reflet fidèle de notre hygiène de vie. Une lunule bien visible peut être le signe :
d’une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels (fer, protéines, zinc, vitamines B),
d’un équilibre hormonal stable,
d’une bonne gestion du stress.
À l’inverse, une lunule très pâle ou absente peut parfois révéler un rythme de vie intense : repas déséquilibrés, régimes restrictifs, stress chronique ou désordres hormonaux en cours de régulation.
Quand est-il préférable de consulter ?
