Je mange ça au petit-déjeuner depuis un mois et maintenant tous mes vêtements sont trop grands ! Un petit-déjeuner facile et rapide pour une taille fine, SANS sucre

3. Ajoutez 1 cuillère à soupe de fécule de maïs dans la casserole et remuez jusqu’à ce que le mélange épaississe. Ensuite, à l’aide d’un mixeur, réduisez les fruits en purée lisse et homogène.

4. Répartissez la moitié du mélange de graines de chia dans des verrines. Garnissez d’une couche de garniture aux fruits, puis ajoutez le reste du mélange de graines de chia.