contiennent beaucoup d’eau et de fibres, ce qui augmente la sensation de satiété et réduit les fringales, vous permettant de manger moins tout au long de la journée.
Digestion facilitée : Une soupe est plus facile à digérer que les aliments solides, ce qui permet au corps d’absorber plus rapidement les nutriments et de détoxifier le système.
Boost du métabolisme : Certaines soupes peuvent être préparées avec des ingrédients qui stimulent le métabolisme, favorisant ainsi la combustion des graisses.
Hydratation : La soupe contribue à une bonne hydratation, essentielle pour maintenir un métabolisme optimal et favoriser la perte de poids.
La recette de la soupe minceur
