J’ai 60 ans et ce régime m’a permis de retrouver la vue, d’éliminer la stéatose hépatique et de purifier mon côlon.

L’une des meilleures façons de profiter des bienfaits de la betterave est de l’associer à d’autres ingrédients. Vous pourrez ainsi créer une délicieuse salade pour une alimentation saine et équilibrée. Recette de salade de betteraves :
Ingrédients :

• 2 oignons
• 2 ou 3 betteraves
• Vinaigre
• Sel selon votre goût
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra
Préparation :