1️⃣ Fais bouillir une tasse d’eau chaude.
2️⃣ Ajoute 3 gousses d’ail épluchées et 5 à 6 clous de girofle.
3️⃣ Laisse infuser 10 minutes pour libérer les bienfaits.
4️⃣ Filtre et bois cette tisane tiède, de préférence le matin.
5️⃣ L’ail et le clou de girofle sont connus pour stimuler l’immunité et soutenir le métabolisme
