Et l’ail ? C’est l’atout secret contre la congestion. Grâce à ses propriétés antibactériennes, il agit comme un décongestionnant naturel, à la fois puissant et bien toléré.
La recette du tonique maison qui fait la différence
Envie de préparer votre propre remède naturel ? Il ne vous faut que quatre ingrédients :
1 citron bio
1 à 2 cm de gingembre frais râpé
1 à 2 gousses d’ail frais écrasé
2 à 3 cuillères à soupe de miel de qualité
Préparation :
